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替你们试过了，爬楼梯能瘦不接受反驳！如果你能坚持每天爬楼30分钟，再大的肚子也能拥有腹肌马甲线，在家就用这个爬楼机轻松完成，掌握臀腿发力，核心收紧，不伤膝盖不伤腰#爬楼机 #居家锻炼 #瘦肚子 #空腹爬楼梯

2025-09-02 14:40:15

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